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乐鱼体育研究生开展“盘不落地,永不放弃”释放压力趣味飞盘活动

发布日期:2023-05-18 作者: 编辑:杨美晨 点击:

为进一步凝聚团队力量,使同学们在学校生活中,多一项运动技能,体验飞盘带来的幸福与快乐,团队间的心灵默契,以及挑战自我的成就感。在乐鱼体育学生心理健康指导中心的指导下,乐鱼体育、汽车工程学院、白求恩第二临床医学院研究生单位于 5 14 日在乐鱼体育南岭校区体育场举行了 “盘不落地,永不放弃”释放压力趣味飞盘活动

研究生群体受课业压力所累,很少进行户外运动,飞盘活动作为一项趣味运动而广受关注。在活动过程中需要不断地奔跑追盘,这不仅可以使同学们通过运动释放压力,还可以在团队协作中锻炼同学们的凝聚力。乐鱼体育、汽车工程学院、白求恩第二临床医学院的研究生参与积极参与了本次活动。

飞盘运动融合了橄榄球、足球和篮球玩法,规则简单,无肢体接触、需要一定的人数、不限制性别。大家可以在一起练习传接盘的游戏,也可以进行运动量很大的多人竞技比赛。通过举办飞盘体育活动,可以让完全陌生的人自然地参与其中,让同学们在竞争中激发出最好的自己。飞盘运动还能够塑造良好的品德。飞盘精神所提倡的公平公正、开放、诚信等意识不仅能够提高个人,让同学们不把一两次比赛的结果和自尊、自我价值画等号;同时可以提高同学们锻炼身体的 意识,短暂地放松心情、释放压力。

首先由举办方负责人进行开场,宣读活动宗旨及比赛规则,将参与者进行分组,共分成了四组,然后由教练讲解详细的动作要领,进行热身活动,防止运动伤害,每组队员在这个过程中相互熟悉。

通过本次活动,可以加强各个学院之间的友好交流,使同学们在繁重课业和科研生活中更好地感受春天,享受生活。通过这样的课外线下活动,使同学们身心愉悦,提升对户外运动的兴趣。同时可以营造活跃的校园氛围,给广大同学提供交友平台,也是给各同学提供展现自身的舞台和锻炼的空间,从另外一个角度推行研究生素质拓展计划。


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